Peptidele sunt adevărate bijuterii ale naturii, responsabile de o serie de beneficii incredibile pentru corpul și mintea noastră. Indiferent dacă ești în căutarea unui „elixir al tinereții” sau pur și simplu vrei să aduci o doză de prospețime și vitalitate în viața ta, peptidele pot fi răspunsul de care ai nevoie. Hai să descoperim împreună …
Peptidele: Elixirul tinereții și secretul unui stil de viață sănătos Read More »
Dacă nu ești pentru prima dată pe aici, probabil știi deja că îmi place să „bag bățul prin gard”. Adică nu mi-e frică să abordez subiectele pe care toată lumea le ocolește, dar care au sute sau mii de căutări lunare pe Google. Astăzi, vreau să vorbim despre viața intimă. Un subiect atât de complex …
Viața intimă – petiție să o scoatem de pe lista subiectelor TABU Read More »
MAMA, cel mai frumos cuvânt rostit de cel mai scump glăscior din lume și care te face să te simți cel mai fericit om. Ce poate fi mai minunat decât a fi părinte?! Noi, părinții, trăim de cele mai multe ori o viață plină de paradox. Mă rog, nu vreau să generalizez, dar totuși, de …
Într-o lume în care suntem înconjurate de numeroase „pericole” invizibile, este important să fim conștiente de tot ceea ce ne înconjoară. Un subiect pe care aș vrea să îl abordăm este cel despre disruptorii endocrini și modul în care aceștia pot afecta echilibrul nostru hormonal. Vorbesc aici din experiență. De mai bine de un an …
Disruptorii endocrini – Ce sunt și cum te ferești de ei pentru sănătatea hormonilor tăi Read More »
Unii ar spune că nu prea vizionează filme și seriale vara pentru că sunt ocupați să se bucure de natură cât mai mult. Nu-i contrazic, ba din contră, sunt de acord cu ei, dar serios acum, după o cină delicioasă pe o terasă cochetă, revii tot acasă, iar un serial scurt, fără să târâie o …
Top mini serii Netflix, HBO și Disney pe care nu trebuie sa le ratezi vara aceasta Read More »
Am povestit deseori despre problema mea cu vasele de sânge. Am o insuficiență venoasă și lupta cu varicele m-a provocat serios … deh, moștenire de familie 🙂 Era practic aproape o minune dacă scăpam după două sarcini. Așa că toată viața am fost atentă la acest subiect. Am încercat să previn prin sport ca să …
Ai insuficiență venoasă sau varicele îți dau bătăi de cap? Încearcă Vacumed! Read More »
Nu au trecut nici măcar 100 de ani de la descoperirea acidului folic. O perioadă destul de mică, nu-i așa? Dar în acest interval s-au făcut multe cercetări vizavi de importanța lui pentru sănătatea organismului. De fapt, acesta a fost parcursul tuturor vitaminelor. Haideți să aflăm împreună ce este acidul folic și care sunt beneficiile …
Acidul folic și importanța lui pentru sănătatea organismului. Read More »
De multă vreme mi-am propus să vin către voi în fiecare lună cu câte o selecție de produse cosmetice noi și faine. Produse cosmetice cu poveste și care răspund unor nevoi specifice, care aduc ceva nou în piață sau care pur și simplu îmi plac mie din diverse motive. De când am început să scriu …
BEAUTY NEWS! Selecția Soniei de produse cosmetice noi și faine în luna mai. Read More »
Ai auzit de vitamina P? Pentru mulți, a mânca se numără printre cele mai mari plăceri din viață! Dar pe lângă faptul că orele de masă pot fi (și chiar ar trebui să fie) o experiență plăcută, bucuria mâncării are beneficii semnificative pentru sănătate. Savurarea alimentelor susține digestia, poate ajuta la îmbunătățirea relației cu mâncarea …
Ai auzit de vitamina P? Plăcerea contează în ritualul alimentar zilnic Read More »
„Maiul‟ de anul ăsta este foarte ploios și schimbător. Așa că dacă la fel ca și mine ai planificate scurte evadări din rutina de zi cu zi și te temi că va trebui să petreci timpul în camera de hotel, atunci ia cu tine o carte! Te invit să citești până la capăt articolul și …
Cărțile lunii mai. Lecturi odihnitoare pentru o evadare bine meritată Read More »